身体的保用期

去年十二月，虽然雨量很多，偶尔还会连下好几天。我看着河水不断地涨，也做好准备面临水灾。可是看着河水涨了，然后又退了；看着天空，有时下着大雨，有时又出太阳。天气预测不断发出警告，警惕大家要多留意天气。

可是，差不多要迎接新的一年了，还不见河水有什么动静。我看看天气，应该也不会淹水，于是马上买了前往曼谷的机票，来一场所走就走的旅程。

当天一大早，我驾车北上，过境到泰国。然后再前往那拉提瓦机场，把车子停泊在附近的停车场，这一次的行程是八天。这个停车场，车子不多，听说游客没那么多了。

我从那拉提瓦机场，乘坐亚航，携带着新买的自行车——小蓝，前往曼谷。

小蓝取代了小白，成为了我的代步工具。我提着它，上下地铁和火车，还有上天桥。从一个地方到另一个地方，让我游玩了许多地方，也去了许多我想要去的地方。途中所看到的风景，还有人和物，是我很喜欢的行程，所以我选择了骑行旅游。

许多人就问我，为什么就不用当地的共享自行车？当然，我也考虑过，尤其是去台北的时候，可是我还是喜欢骑着自己的自行车。我会骑着自行车，不断地去探索，它成为了我的代步工具。不管是短途还是长途，而且是长时间骑行。所以，每一次的旅程，自行车是我考虑携带的行李之一。

我在曼谷，选择两个地区的住宿，所以也必须背着背包，骑到另一个住宿地点。虽然不是很远，可是不熟悉，往往就会花了许多时间，走了好多的冤枉路，才抵达目的地。可能大家就会认为，使用谷歌地图啊！可是走在小巷里，可能地图也不是很准确，还需要走好就次的回头路。其实我也不是很在乎，因为这就是我想要的旅程。

时间久了，其实也很累。小型的自行车，只是适合骑短途，远途就不是很理想。所以，我会选择乘坐捷运。还好，曼谷的捷运对于自行车骑士，也很友好。我可以推着自行车到入口处，然后折叠自行车后，就推着上车了。这就是我喜欢在曼谷骑行的原因之一，是一个非常方便的交通工具。

然而，年纪可能也不轻了。上下楼梯，甚至是电梯，然后还上下捷运。我必须扛着自行车，从一个地方到另一个地方，其实也很吃力的。虽然自行车不是很重，可是不对的姿势，就会影响了手臂。结果，真的受伤了。

我以为没那么严重，应该很快就复原了。可是还是行程中，我的手臂无法好好地休息，更不用说很快就可以复原。结果，回到家的时候，开始有些疼痛了，而且很无力。实在很无奈了，才去找推拿师傅。可是，推拿了两次，还是无法复原，当然我也知道复原是需要时间。期间，还找了一位按摩师，希望有些帮助。

当然，受伤的手臂还无法复原，看来是严重受损了，需要一段时间去复原。

记得之前，肩膀拉伤了，治疗了很长的时间才复原。相信这一次，也是需要很长的时间。

我每天都发觉手臂特别紧绷，尤其是起床的时候，然后必须做些放松运动。或许时间多了，可以无时无刻地做自己想要做的事情。弹了吉他，就歇息，然后也不忘做松弛运动。在电脑前，使用键盘一段时间了，抓着滑鼠累了，就停下来，做几下手臂运动。要不然，就抹上一点药酒，然后再自己揉按几下，舒缓紧绷的筋。

我记得，以前就是如此为妈妈按摩和捶背。现在，自己也是一样了，会无时无刻地叫孩子按压背后的痛点，舒缓疼痛。当然当下会舒服，可是没多久又开始疼痛了。

我想，年龄真的不再是一个数字，而是代表着我们身体的保用期：

我以为可以像年轻的时候，毫无顾忌地奔跑，所以就加快了跑步机的速度；

我以为可以恢复在疫情前的体况，在泳池来回游了好多次，而且不累也不罢休；

我以为自己可以像年轻的时候，可以提起好几公斤重的哑铃，而且不断地尝试；

我以为扛着重物，可以很轻松地走动，还有上下阶梯，哪知道身体开始抗议了。

自从生病后，必须长期吃药，控制病情。我知道身体的状况已经不好了，只是偶尔不是很愿意接受事实，想做自己想要做到的事情。当下的冲动，总是让我觉得无所谓，可以多运动就做；可以走多远就不要停；有能力扛重物就不怕。原来，都是当下的脑子在搞鬼，不断地暗示我是可以的。可是过后，身体却发出警告，该停止危险的举动了。

我不知道自己的身子保用期到何时，因为也没有人告诉我，甚至是上天也可能静悄悄地，把我丢进堆肥区，火化算了！

我的旅程还很长，还有许多地方还没去。我搜查了一些地方，有的地方是我想要去骑行的。我想，我该控制一下那该死的大脑，不要再叫我那么放肆了，是时候照顾自己的身子，延长身体的保用期！