跑步

每天都会到泳池游泳，由于公寓的泳池暂停使用，总是觉得不做运动不习惯，而且又不喜欢到健身室使用跑步机，所以就选择了户外跑步。农历新年假期的首几天，在马路上跑步还好，接下来的几天，大部分的人已经开始工作了，马路上的车子越来越多，感觉比较危险了，所以就选择了另一个跑步的地点。
公寓的后端是一片空地，附近正在建皇宫，所以就选择向皇宫的路程跑去，然后就从小路跑到马路，再经过旧皇宫跑回去公寓。要走到公寓的后端，必须爬上斜坡，然后沿着红泥路跑去。一直向前跑去，有时候会看到一些外劳在工作，跑跑走走的，当然非常累，毕竟年纪不小了，其实也不是很喜欢跑长途，因为感觉跑了很久还不到终点，可能也是因为急性，希望能快的做完一件事。
假期过去了，选择在周末跑步。周末的时候，就会从皇宫的路跑去，然后跑过大桥底下，然后再跑去星巴克吃早餐。吃了早餐，再到超市购物，回程的时候，再买午餐，然后再乘搭Grab回家，就这样的度过了一个早上。
跑步的时候，都会测量跑步的距离及卡路里，结果发现，原来游泳比较有效果，至少游泳后，不会满身大汗，气喘如牛，而且消耗的卡路里比较多!