心跳149

之前买了智能手表，想在游泳的时候看看时间，也测量自己每天游了多少来回，也看看自己消耗了多少卡路里， 看看自己每天走了多少步，看看自己每个晚上的睡眠素质，测量自己的心跳。有时候，坐久了，智能手表就不断地震动，告诫我必须站起来，伸伸懒腰了。

智能手表让我的生活多了一份规律，早上会警惕我该起床了，然后十分钟后，再次震动，提醒我不要再偷懒了，是时候开始新的一天了！

智能手表也多了来电的功能，当它在震动的时候，看看它，看到了熟悉的名字，就会马上接电话；没有显示来电名字，那么就多看两眼，再考虑要不要接电话。偶尔有信息，它也会震动一下，提醒我，有人讯息我了！

现在买了第二只智能手表，每天带着它，有空去跑步的时候，就看看自己的跑步里程。 

有时候就会快跑，当然也不像以前可以向前冲了，只是可以加快步伐跑到终点而已，可是往往还没到终点，手表就不断地在震动了，警告我不可以再快跑了，必须放慢速度了，看看手表，不断地闪烁着149，还没有到150呢！想要继续跑吗？当然不会，我要告诉自己，必须把脚步放慢了，然后，就慢慢地步行回去起点，然后再开始快步跑步!

跑得很快，心跳加速了，超出了该有的心跳频率，是不是告诫我，自己处在危险的处境吗！是的，该停下来的时候，就应该停下来，何必勉强自己，又何苦去强迫自己。我只知道，不再年轻了，许多事情已经不允许我为所欲为了！

而我也知道了，心跳加速了，然后一直不断地在喘气，然后汗已经从头发里，流到了我的脸颊，然后流到了颈部，也湿透了我的衣服。

不需要跑很长的路途，不要跑得太快，就是跑到终点，或是跑到心跳频率149，就可以了！

记得以前，做什么事情总是往前冲，从来没有顾虑到后果，想说什么就说什么，总是觉得自己是对的，觉得每一个人都应该有自己的看法，后来知道了，原来每一个人能有自己的看法，可是并不一定要说出来，可能说出来可能还会反效果，别人也未必喜欢听。
现在我就好像这只智能手表，跑步的时候会看里程，会看显示的资料； 跑够了就暂停，跑累了就休息；跑远了，就走回头；我告诉自己，不管走到多远，还是记得走回头，记得自己的位置在哪里！